PEDICURE

Lato już dawno za nami i pomimo tego, że chowamy stopy w skarpetkach, nie powinniśmy zapominać o ich pielęgnacji. Codzienna pielęgnacja powinna opierać się o dobry krem do stóp (moich faworytów przedstawię w dalszej części). Kilka razy w tygodniu polecam kąpiel stóp z mocnym peelingiem. I w zależności od potrzeb – raz na miesiąc / dwa miesiące – pedicure kosmetyczny.

W poście przedstawię Wam krok po kroku jak wykonać domowy pedicure.

                Do pedicure potrzebne są:

- pilniczek, polerko

- nożyczki do paznokci lub cążki do ich obcinania ( jak kto woli )

- patyczki do odsuwania skórek

- tarka do stóp

- cążki do skórek

- miska z ciepłą wodą

Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp. Ma ona na celu zmiękczenie skórek wokół paznokci, oraz naskórka stóp. Do wody można dodać zwykły płyn do kąpieli lub mydło, jednak ja polecam specjalną sól: 

Ziołowa sól do kąpieli: odświeża, świetnie zmiękcza zrogowacenia, wspomaga profilaktykę przeciwgrzybiczną. Osobiście uwielbiam jej zapach! LINK 

Następnie obcinamy paznokcie – ważne by obcinać je na prosto. Zapobiega to wrastaniu paznokcia. Jeśli mamy tendencję do wrastających paznokci najlepiej udać się do specjalisty – podologa lub kosmetologa.

Kolejno opiłowujemy paznokcie, starając się ładnie wyrównać brzegi. Używam do tego pilniczków papierowych, są dobre i tanie – staram się aby każda z moich klientek/koleżanek, której wykonuje pedicure miała osobny pilnik! Polecam też pilniki szklane. Odradzam natomiast używania pilników metalowych, które mogą uszkadzać płytkę paznokcia.

Drewnianym patyczkiem odsuwamy skórki - jest delikatniejszy od metalowych kopytek, którymi łatwo uszkodzić płytkę paznokcia. W razie potrzeby … i ochoty, czy też przyzwyczajenia wycinamy skórki  cążkami – pamiętajcie by robić to delikatnie i z wyczuciem. Jeśli jednak nie masz problemu z narastającymi skórkami – nie wycinaj ich, ponieważ to tylko potęguje ich wzrost. (Modelka za zdjęć ma super skórki i nie było potrzeby ich dodatkowo wycinać J)

Polerujemy paznokieć. Wygładza to płytkę paznokcia, pozwala pozbyć się płytkich przebarwień (tych powstałych po użyciu ciemnego lakieru bez bazy). Zwiększa też przyczepność lakieru nakładanego.

Wał boczny paznokcia – to zgrubienie naskórka  przy paznokciu, oraz skórki obrabiam frezarką. Lecz z powodzeniem można to zrobić pilniczkiem papierowym, używając go jako tarki – złuszczając boczki.

Sprawa bardzo ważna – czyli usuwanie zrogowaciałego naskórka  z podeszwy stóp. W tej części używamy tarki, lub pumeksu – ja używam frezarki, która jest pod tym względem niesamowicie wygodna. Pamiętajcie, że trzeba się trochę napracować, żeby uzyskać gładkie stopy! (na zdjęciach mam maskę na nos i usta, ponieważ z frezarki strasznie się „kurzy”)

Swoją frezarkę kupiłam na allegro. W zestawie było wiele różnych wymiennych frez (widoczne są one na zdjęciu). Nie jest ona szczególnie silna, ale dla mnie wystarczająca. Jestem z niej bardzo zadowolona, w dużej mierze upraszcza mi pracę ze stopami. Przydatna jest też w obróbce paznokci w dłoniach.

Na koniec dodatkowo wykonuję peeling, połączony z masażem. Aktualnie używam tego z Avonu -  LINK, zakupiłam go w zestawie z kremem i dezodorantem do stóp  - ale używam ich rzadko głównie latem. Peeling na koniec tego zabiegu nie musi być już szczególnie mocny. Ten z Avonu jak dla mnie jest wystarczający, ma przyjemny zapach. Nie zapominajmy o delikatnym masażu paznokci – taki peeling wygładzi skórki i powierzchnię płytki.

Wykończając pedicure nakładamy krem. Ja polecam wszystkim kremy z mocznikiem. Są najlepsze do stóp. Zmiękczają i nawilżają skórę, oprócz tego mocznik ma właściwości przeciwbakteryjne. Czytajcie skład kosmetyku – wysoko powinien być UREA (łac. mocznik). Na zdjęciu widać trzy różne kremy – pierwszy ten z Oriflame czerwony „winter foot care” (LINK) tylko lekko nawilża, za to kocham go, bo ma wspaniały, ostry zapach cynamonu. Krem jest typowo na zimę – rozgrzewający. Dla osób wymagających od kremu porządnego działania – polecam ten drugi z Oriflame „Cracked Heel Repair” (LINK) zawiera mocznik, witaminę B, masło kakaowe – świetna mieszanka składników aktywnych, szczególnie ten 10% mocznik. Używa go moja modelka ze zdjęć i jest strasznie zadowolona! A ten mały błękitny kremik, przywiozłam z Luxemburgu, w jego składzie również wysoko jest mocznik i jestem z niego bardzo zadowolona.

Jeśli chcecie dodatkowo pomalować paznokieć, róbcie to po peelingu. Nakładajcie lakier na odtłuszczoną płytkę paznokcia (odtłuścić można np. zmywaczem do paznokci) lakier będzie się lepiej trzymał. Nie zapomnijcie o topie- jestem w trakcie testów tego Eveline. W okresie zimowym namawiam jednak, by dać odpocząć paznokciom od ciągłego malowania – dobrze zrobi multiodżywcza oliwka z Eveline, o której już wcześniej pisałam. (LINK)

Pamiętaj:

·         Utrzymuj swoje narzędzi do pedicure czyste – staraj się dezynfekować je po każdym użyciu.

·         Cążki które się stępiły wyrzuć, nie próbuj nimi "wyrywać" skórek, może to spowodować więcej szkód, niż pożytku.

·         Nie lekceważ dziwnych zmian w obrębie paznokcia i stóp! W razie wątpliwości konsultuj się z lekarzem lub swoją kosmetyczką.

·         Wiem że idealna gładkość stóp uzależnia – jednak nie przesadzajmy ze ścieraniem, naskórek w tym miejscu jest naturalnie gruby i musi być bardziej odporny na mechaniczne uszkodzenia.

·         Wpływ na stopy mają również buty – źle dobrane, uciskające i te na obcasach wpływają na nadmierne rogowacenia naskórka.

Mam nadzieję, że opis jest wystarczający. Zapraszam do zadawania pytań, jeśli jakieś wam się nasuną.

Pozdrawiam! (szczególnie moja wspaniałą modelkę!)

Zosia